NUTRIZIONISTA A LECCE
Un percorso nutrizionale
su misura per te
- Studio a Lecce / Via Salvatore Nahi 3
- Tel: +39 393 4745 103
Approccio scientifico
Basato su evidenze e linee guida
Percorsi personalizzati
Su misura per le tue esigenze
Focus sulla salute
Non solo peso, ma benessere a 360°
Supporto continuo
Nel tempo, passo dopo passo
In cosa posso aiutarti?
Percorsi nutrizionali personalizzati per migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Dimagrimento e composizione corporea
Percorsi personalizzati per la gestione del peso, il miglioramento della composizione corporea e la costruzione di abitudini alimentari sostenibili nel tempo.
Nutrizione clinica e metabolismo
Supporto nutrizionale in presenza di condizioni diagnosticate come insulino-resistenza, diabete, dislipidemie, ipertensione e alterazioni metaboliche.
Nutrizione al femminile
Percorsi dedicati alle esigenze nutrizionali della donna nelle diverse fasi della vita, con particolare attenzione a PCOS, gravidanza, allattamento e menopausa.
Benessere gastrointestinale
Percorsi nutrizionali personalizzati in presenza di problematiche gastrointestinali diagnosticate che richiedono una gestione specifica dell’alimentazione.
NUTRI-SHE
Nutrizione a misura di donna
Il corpo di una donna cambia nel tempo. E con lui possono cambiare fabbisogni, composizione corporea, equilibrio metabolico e rapporto con l’alimentazione.
NUTRI-SHE nasce per accompagnare questi cambiamenti con un approccio nutrizionale che tenga conto della fase della vita che stai vivendo, della tua storia e delle tue esigenze.
PCOS e ciclo mestruale
Supporto nutrizionale in presenza di PCOS, con attenzione alla gestione del peso, all’insulino-resistenza e alle eventuali alterazioni metaboliche associate.
Gravidanza
Un’alimentazione adeguata alle diverse fasi della gravidanza, ai fabbisogni nutrizionali e ai cambiamenti che accompagnano i nove mesi.
Allattamento
Indicazioni nutrizionali per rispondere ai nuovi fabbisogni, organizzare i pasti e accompagnare gradualmente il recupero dopo il parto.
Menopausa
Un percorso nutrizionale dedicato ai cambiamenti della menopausa, con attenzione a peso, composizione corporea e salute metabolica.
Ogni fase è unica. La tua alimentazione anche. ♡
- IL MIO METODO -
Un approccio scientifico,
con te al centro
Un percorso personalizzato, basato su evidenze scientifiche e costruito intorno alle tue esigenze, per aiutarti a raggiungere e mantenere nel tempo il tuo benessere.
1
Ascolto
Partiamo da te: storia personale, abitudini, esigenze e obiettivi. Un dialogo per conoscerti davvero.
2
Analisi
Valutiamo lo stato nutrizionale e la composizione corporea, con strumenti e parametri aggiornati, per definire il percorso più adatto a te.
3
Piano personalizzato
Costruiamo una strategia alimentare flessibile, sostenibile e adatta al tuo stile di vita, con indicazioni pratiche e alternative.
4
Supporto continuo
Ti accompagno nel tempo con controlli periodici e strategie mirate, per consolidare i risultati e rendere l’alimentazione parte del tuo stile di vita.
Il tuo benessere è un percorso, non una dieta. ♡
- CHI SONO -
Dott.ssa Irenè Matichecchia,
Biologa Nutrizionista
Nel mio lavoro unisco evidenze scientifiche, ascolto e personalizzazione, perché credo che un percorso nutrizionale efficace debba adattarsi alla persona, alle sue esigenze e alla sua quotidianità, non il contrario.
Mi occupo di nutrizione clinica, gestione del peso e nutrizione al femminile, accompagnando ogni paziente attraverso un percorso concreto e sostenibile, costruito su obiettivi realistici e strategie applicabili nella vita di tutti i giorni.
Il mio obiettivo non è consegnarti semplicemente una dieta, ma aiutarti a costruire un rapporto più consapevole con l’alimentazione e un percorso che possa durare nel tempo.
Ordine dei Biologi della Puglia e della Basilicata – Sezione A, n. PuB_A4559
Doppia formazione
Scienze dell'alimentazione e Chimica e tecnologie farmaceutiche
Centinaia di percorsi nutrizionali
LE TESTIMONIANZE
Le parole di chi si è affidato a me
Esperienze reali, percorsi diversi, un obiettivo comune: prendersi cura di sé.
Ogni percorso nutrizionale nasce da esigenze, difficoltà e obiettivi differenti.
Queste sono alcune delle esperienze condivise da chi ha scelto di affidarsi a me.
Grazie
per la fiducia ♡
LO STUDIO
Il mio studio di nutrizione a Lecce
Uno spazio dedicato all’ascolto, alla valutazione e alla costruzione del tuo percorso nutrizionale.
Ricevo su appuntamento nel mio studio principale a Lecce, in zona Aria Sana, in un ambiente riservato e accogliente pensato per dedicare alla visita il tempo e l’attenzione necessari.
📍
Via Salvatore Nahi 3
73100 Lecce – Zona Aria Sana
Solo su appuntamento
Visite individuali senza fretta e attesa
Percorsi personalizzati
In un ambiente riservato ed accogliente
Ricevo anche a Taranto
Centro polispecialistico Mia salute
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Iniziamo da qui.
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