Prendersi Cura di Se Stessi è Importante
Un professionista della nutrizione può aiutarti a farlo.
Chi Sono
Sono Irenè Matichecchia, Biologo Nutrizionista, professionista iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi.
Aree di intervento
“Nutrirsi in maniera corretta rappresenta un impegno quotidiano ma fondamentale per mantenersi in salute e vivere meglio”.
Lo Studio
Lo Studio Matichecchia, nasce dopo un esperienza decennale in ambito aziendale, farmaceutico e nutrizionale.
La Prima Visita
Gli obiettivi principali del percorso sono quelli di migliorare la qualità della vita dei miei pazienti sostenendo l’acquisizione di corrette abitudini alimentari e farle diventare uno stile di vita.
La prima visita prevede un colloquio conoscitivo.
Rappresenta un momento fondamentale in cui si comprende ciò che il paziente desidera ottenere dal percorso alimentare e si stabilisce insieme con quali modalità raggiungerlo.
La durata della visita è variabile, ma solitamente ha una durata di circa un’ora.
Viene effettuata un’anamnesi personale fisiologica, patologica e alimentare, anamnesi familiare, rilevazione dei dati antropometrici, bioimpedenziometria e plicometria.
Dopo aver raccolto tutti i dati verrà stilato un piano alimentare personalizzato e appositamente studiato per il paziente, per aiutarlo a raggiungere e mantenere gli obiettivi di salute e forma fisica prefissati insieme.
La Dieta Personalizzata
La dieta personalizzata è tale proprio perché viene elaborata sulle esigenze fisiopatologiche del paziente.
Vengono valutate eventuali allergie o intolleranze alimentari, attività fisica svolta, la vita privata e le abitudini, i gusti personali, il tipo di lavoro e perché no anche le sensazioni o i ricordi suscitati da un determinato alimento.
La dieta personalizzata presenta numerosi vantaggi perché ci consente di conoscere in quali quantità e con quale frequenza può essere somministrato un alimento, ci da la possibilità di pianificare i pasti e la spesa giornaliera/settimanale, in funzione del fabbisogno nutrizionale del paziente.
I Controlli
Durante i controlli si analizzano le impressioni relative al periodo di dieta appena trascorso.
Attraverso le risposte del paziente si possono proporre modifiche alla dieta, aiutandolo a trovare soluzioni concrete per attuare nella maniera più semplice possibile il percorso nutrizionale.
Oppure si può guidare il paziente per aiutarlo a focalizzarsi sulle impressioni percepite facendogli prendere consapevolezza delle risposte del suo organismo.
Si passa poi alle misurazioni antropometriche per valutare i dati oggettivi: si controlla il peso, si riprendono le circonferenze, si esegue nuovamente l’analisi della composizione corporea andando a valutare come si sono modificate la massa magra e la massa grassa.
Al termine del controllo, in base ai dati emersi dalla visita, si procede a valutare come impostare il periodo successivo.
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